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Aceite de krill: qué es, para qué sirve y por qué su omega-3 se absorbe mejor
El omega-3 es uno de los nutrientes más estudiados y recomendados dentro de una alimentación equilibrada. Sin embargo, no todas las fuentes de omega-3 son iguales ni se absorben de la misma forma. En los últimos años, el aceite de krill se ha convertido en una de las opciones más valoradas por su alta biodisponibilidad y su buena tolerancia digestiva.
En este artículo te explicamos qué es el aceite de krill, en qué se diferencia de otras fuentes de omega-3 y por qué el Aceite de Krill NKO destaca por su calidad, absorción y sostenibilidad.
¿Qué es el aceite de krill?
El aceite de krill se obtiene del krill antártico (Euphausia superba), un pequeño crustáceo que habita en las aguas frías y profundas del océano Antártico. A pesar de su tamaño, el krill es una de las biomasas más abundantes del planeta y constituye una fuente natural excepcional de nutrientes.
El aceite extraído del krill es rico en:
Ácidos grasos omega-3 de cadena larga (EPA y DHA)
Fosfolípidos
Colina
Astaxantina, un potente antioxidante natural
Lo que hace especial al aceite de krill no es solo su composición, sino la forma en la que estos nutrientes se presentan de manera natural.
¿Por qué el omega-3 del krill se absorbe mejor?
Una de las grandes diferencias entre el aceite de krill y otras fuentes de omega-3 es que los EPA y DHA están unidos a fosfolípidos, no a triglicéridos como ocurre en muchos aceites de pescado.
El papel de los fosfolípidos
Los fosfolípidos son componentes fundamentales de las membranas celulares. Gracias a esta estructura:
El omega-3 se integra mejor en las células
Se mejora su biodisponibilidad
Se necesita una menor dosis para alcanzar niveles adecuados
Esto explica por qué muchas personas notan mejor tolerancia y eficacia con el aceite de krill.
Diferencias entre aceite de krill y aceite de pescado
Aunque ambos aportan omega-3, existen diferencias importantes:
Forma del omega-3:
Krill → fosfolípidos
Pescado → triglicéridos
Dosis:
Krill → menor cantidad necesaria
Pescado → dosis más elevadas
Digestión:
Krill → no suele producir reflujo
Pescado → puede causar retrogusto
Composición adicional:
Krill → colina y astaxantina de forma natural
Beneficios del aceite de krill en la vida diaria
El consumo de aceite de krill, dentro de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, puede ayudar a:
Complementar la ingesta de omega-3
Mantener niveles saludables de colesterol
Apoyar el metabolismo normal de los lípidos
Mejorar la tolerancia digestiva frente a otras fuentes marinas
Por ello, cada vez más personas lo eligen como alternativa avanzada dentro de la nutricosmética.
Aceite de Krill NKO: calidad, absorción y sostenibilidad
El Aceite de Krill NKO 100% Natural se obtiene mediante un proceso patentado de extracción en frío, que garantiza la conservación íntegra de sus nutrientes.
Además:
Procede de pesca controlada y sostenible
Está certificado por organismos internacionales
No produce olor ni sabor a pescado
Utiliza cápsulas de gelatina de pescado (OceanCaps)
Puedes encontrar Aceite de Krill NKO 100% Natural 120 cápsulas en nuestra farmacia física y farmacia online, con total garantía y asesoramiento profesional.
¿Quién puede beneficiarse del aceite de krill?
Este complemento alimenticio puede ser adecuado para:
Adultos que desean complementar su dieta con omega-3 de alta calidad
Personas que no toleran bien otros aceites marinos
Quienes buscan una opción más biodisponible
Personas interesadas en el bienestar cardiovascular y celular
Siempre es recomendable seguir las indicaciones del fabricante o consultar con un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes sobre el aceite de krill (FAQs)
¿Para qué sirve el aceite de krill?
El aceite de krill sirve para complementar la dieta con omega-3 EPA y DHA de alta biodisponibilidad, junto con fosfolípidos, colina y antioxidantes naturales.
¿Qué diferencia hay entre el aceite de krill y otros omega-3?
El omega-3 del krill está unido a fosfolípidos, lo que mejora su absorción y tolerancia frente a otras fuentes como el aceite de pescado.
¿El aceite de krill produce reflujo o sabor a pescado?
No suele producir reflujo ni retrogusto, una de las razones por las que es muy bien tolerado.
¿Es sostenible el aceite de krill NKO?
Sí. Procede de pesca controlada en áreas protegidas del Antártico y cuenta con certificaciones medioambientales reconocidas.
¿Dónde comprar aceite de krill de calidad?
Es recomendable adquirirlo en farmacias físicas u online autorizadas, donde se garantiza la calidad, conservación y asesoramiento profesional.
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